シニア老人体操イラストの結果 ~ Shousukemuratap7e

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ラジオ体操を長年にわたり実施している高齢者に、以下の4種目を実施してもらい体力年齢のスコアを算出。ラジオ体操を継続的に実施していない層との数値比較を行った。・10m障害物歩行・5mジグザグ往復歩行・長座体前屈・握力